Schöpfe Kraft aus deinem Innersten und finde Dich selbst -Workshop

In unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer, sich mit der eigenen inneren Kraft zu verbinden und gleichzeitig einen Ausgleich zu schaffen. Dieser Yoga-Workshop bietet Dir die Möglichkeit, genau das zu erleben. Im ersten Teil wird durch das Yang-Yoga, einem dynamischen und kraftvollen Stil, die eigene Energie aktiviert und man baut gleichzeitig seine (innere) Stärke auf. Beim anschließenden zweiten Teil mit Yin-Yoga, einem sanften und entspannenden Stil, spürst Du tiefe Ruhe und findest Deine Balance, um Deinen Geist und Körper in Einklang zu bringen. Ein Yoga-Workshop, der speziell für Frauen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe konzipiert ist.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ggf. eigenes Bolster und ein Getränk mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: BU75601

Beginn: Sa., 30.05.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 16,00 €